אנמיה בהריון

אנמיה

במהלך ההריון גופכן זקוק לכמות ברזל גדולה מהרגיל, עקב דרישות הגוף שעולות, עקב העובר הגדל. אם צריכת הברזל לא עולה גם כן – שהרי נוצר חסר. אנמיה בבדיקות דם תבוא לידי ביטוי בהמוגלובין (HG) נמוך. חשוב לבדוק את רמת הברזל, פריטין (מאגר הברזל בגוף) ו B12 כדי לוודא שמקור האנמיה אכן מחוסר ברזל. במידה ויש אנמיה מחוסר ברזל, חשוב מאוד לקחת תוסף ברזל. החשיבות על שמירה של המוגלובין תקין בזמן הריון הינה קריטית. בזמן הלידה האישה תאבד דם.

לפיכך מספר טיפים לטיפול:
בכדי להתגבר על אנמיה בהריון, יש לאכול מאכלים עשירים בברזל , ולהימנע מאכילת תרד, עגבניות ושוקולד המכילים חומצה אוקסלית, חומר המונע ספיגה של ברזל. כמו כן להימנע מצריכת קפאין, ואל תיטלו גלולות ברזל בארוחות המכילות כמות גדולה של סיבים תזונתיים.
לכל שאלה, מלאי את הטופס או התקשרי:
או התקשרי
אוריון  -  שיווק באינטרנט | בניית אתרים