בצקת בהריון

בצקות בהריון
שינויים הורמונליים ועלייה בכמות הנוזלים בגוף עלולה לגרום לנפיחות בכפות הידיים, הרגליים במיוחד בחודשים האחרונים להריון.
למרות שנשים רבות סובלות מתופעה זו, עליכן לגשת לרופא כדי להיבדק.

המלצתי אליכן:
  1. להפחית את כמות המלח שאתן צורכות ולהגדיל את צריכת האשלגן. מקורות טובים לכך, תפוח עץ, אספרגוס, כרוב, תפוזים, עגבניות, בננות.
  2.  פעילות גופנית סדירה מצמצמת את הבצקות ואף משפרת את זרימת הדם ובכך מפחיתה את הצטברות הנוזלים.
  3.  מומלץ מאוד!!! קחי עלי רוזמרין בסיר עם מים והרתיחי כ15 דקות, לאחר מכן חכי כי המים יפשירו, הוציא את עלי הרוזמרין שפכי את לגיגית והניחי את כפות רגלייך מספר דקות.
  4.  נעלי מידת נעליים הגדולה בחצי מידה, לתת לרגל מקום וחופש קל.
לכל שאלה, מלאי את הטופס או התקשרי:
או התקשרי
אוריון  -  שיווק באינטרנט | בניית אתרים