NIPT או מי שפיר?

אחת ההחלטות החשובות שעומדות בפני נשים בהריון היא ביצוע בדיקות סקר לאיתור מומים גנטיים. חשוב לזכור כי כל הריון הוא ייחודי, וההחלטה איזו בדיקה לבצע צריכה להיעשות בשיתוף עם הרופא המטפל!

שחייה במים פתוחים או בבריכה ?

הרצון לשמור על כושר גופני ולנוע בחופשיות הוא טבעי בתקופה מיוחדת זו, והמים הפתוחים נראים כמו פתרון מושלם. אך האם שחייה בים בטוחה עבור נשים בהריון?

סימפיזיוליזיס בהריון

אני לא יכולה לקום.
אני מרגישה שהאגן שלי מתפרק.
יש מין לחץ כזה על /באזור המפשעה, קשה לי לבצע מעברים משכיבה לישיבה, לעמידה ולהפך.
אני חייבת שמירת הריון.

סיפור אישי

התאמנתי בקרוספיט עד הימים האחרונים של כל הריון. עם זאת, מה שעשיתי בסוף השלבים של ההריון השלישי שלי היה שונה בהרבה מההריון הראשון וזאת בזכות ההיכרות עם שיטת Mommyfit ועם אלינור למפל.

אנמיה בהריון

אנמיה בהריון

בזמן הריון ישנה דרישה מוגברת לברזל ולחומצה פולית וכ 20%- מכלל הנשים סובלות מאנמיה בהריון.
מצב האנמיה אינו מזיק בדרך כלל לעובר (אלא במקרים קשים) . כמות הברזל בדם העובר גדולה מכמות הברזל בדם האם ועיקר ההשפעה היא על האם.

פעילות גופנית בזמן ביוץ

במהלך הביוץ מתרחשים מספר שינויים הורמונליים בגוף האישה. ההורמונים המשמעותיים ביותר המעורבים הם אסטרוגן והורמון ה-LH.

שליחת הודעת וואטסאפ אל אלינור למפל דילוג לתוכן