תפריט
נשים רבות המטופלות בטיפולי פוריות, מפסיקות עם תחילת הטיפולים כל פעילות גופנית. החרדה (המובנת) להצלחת הטיפול, והחשש לחבלה בסיכויי ההפריה ...
אחת השאלות בהן אני נתקלת הכי הרבה בתחום אימוני הכושר לנשים בהריון היא - האם בכלל מותר לבצע פעילות גופנית בהריון? והאם אין סכנה בכך לעובר? ובכן התשובה ...
מזל טוב! ילדת לא מזמן וצירפת תינוק חדש למשפחה. בין אם מדובר בתינוק ראשון או חמישי, התינוק שלך צריך אותך פנויה בשבילו. הוא צריך עזרה בהירדמות, הוא ניזון ...
היי אני אלינור, מאמנת כושר אישית מזה 14 שנים בתחום פוריות, הריון ולאחר לידה
תמיד האמנתי בחשיבותה של פעילות גופנית כחלק מאורח חיים בריא מאז שעברתי טיפולי פוריות ולימים הריון ולידה הרגשתי עד כמה פעילות זו חשובה על מנת לשמור ולהכין את גופך לכל שלב ושלב ובכדי לעבור אותו בקלות יחסית, בדרך בריאה ומועילה לשניכם ולאחר מכן לחזור אל גופך הרצוי בצורה מבוקרת ומותאמת עבורך וכן לשמור על חוזק מנטלי!
אנחנו מחפשים אותך למחקר ראשון בעולם: השפעת אימוני הקרוספיט על ההריון והיילוד. המחקר נערך בשיתוף ביה"ח וולפסון לצד פרופסור ערן ויינר, ד"ר מתן פרידמן ואלינור למפל.
הינה שיטה אשר פיתחתי במהלך השנים אשר מבינה את הצרכים, הרצונות, לוח הזמנים וסדרי העדיפויות המשתנים שלך. הן במהלך טיפולי הפוריות, הכנת הגוף להריון, ההריון ולאחר לידה והכי חשוב, ההבנה את הגוף שלנו וחוויותיו.
קראי עוד
תוכנית אימון ייחודית שפיתחתי במהלך שנות עבודתי לליווי קהל לקוחותיי בעולם. התוכנית כוללת בניית תכנית אימונים על פי פרופיל אישי, מעקב צמוד, הצבת יעדים ובדיקתם.
לפרטים נוספיםניתן גם להתקשר: 052-3342139
שליחת הודעת וואטסאפ אל אלינור למפל
דילוג לתוכן