יש לכן תשעה חודשים להתכונן, שלוש ארבע..זוז!

בתור מאמנת כושר המתמקדת בנשים בהריון, טיפולי פוריות ואחרי לידה ומשיחות שלי עם מתאמנות תוך כדי אימון אני מתחילה להבין שיש כל כך הרבה מיתוסים לגבי מה מותר בהריון

זול עולה ביוקר-בעיקר כשמדובר באימוני כושר

שבוע שעבר נחשפתי למודעת פייסבוק המפרסמת אימוני כושר קבוצתיים במחיר של 20 ₪ לכל משתתף ואני שואלת את עצמי, אנחנו מוציאים כל כך הרבה כסף על בילויים, מסעדות ואפילו על הביגוד לחדר הכושר

הטיפולים, ההריון, החרדות

מי מכם שעוקב אחרי ודאי יודע, שגם אני כמו מאות אולי אלפי נשים בישראל, נכנסתי להריון אחרי תקופה ממושכת של טיפולי פוריות

דכאון אחרי לידה – בואו נדבר על זה

כולם מדברים על ההריון, התקופה המופלאה הזו ועל העולם המטורף הזה שצומח לך בדמות תינוק בתוך הבטן. אף אחד לא מדבר על היום שאחרי